Il mal di schiena del runner: cause e rimedi
(di Giorgio Pasetto) Il mal di schiena rappresenta una delle problematiche muscolo-scheletriche più frequenti nel runner, soprattutto a livello del tratto lombare inferiore e della regione lombo-sacrale. In molti casi il dolore viene attribuito esclusivamente alla colonna vertebrale, ma l’esperienza clinica suggerisce che spesso siano coinvolte anche le articolazioni sacro-iliache, strutture fondamentali nella trasmissione delle forze tra […]