“ll Diario di preparazione mentale dell’atleta”: consigli utili per affrontare al meglio lo sport
La preparazione mentale è sempre più importante nello sport. Ma quanti atleti riescono davvero ad allenarla con continuità? È da questa domanda che nasce “Il Diario di preparazione mentale dell’atleta”, il nuovo volume di Angelo Vicelli e Sara Pretelli, pubblicato in questi giorni e disponibile su Amazon. Negli ultimi anni si parla sempre più spesso […]